Kontakt

Lass uns über deine Transformation sprechen

Hast du Fragen oder bist du bereit loszulegen? Wir freuen uns von dir zu hören.

200+

Zufriedene Klienten

5.0

Durchschnittsbewertung

90 Tage

Bis zur Transformation

Wofür interessierst du dich?

Bitte wähle deinen Bereich

Deine Kontaktdaten

Damit wir uns bei dir melden können

Name *

E-Mail *

Telefonnummer

Alter

Geschlecht

Wohnort / Adresse

Größe (cm)

Gewicht (kg)

Beruf & Alltag

Dein tägliches Leben

Beruf / Tätigkeit

Arbeitszeiten

Stresslevel im Alltag (1-10)

Schlafdauer pro Nacht (Stunden)

Bewegungslevel im Alltag

Fitness & Gesundheit

Trainingsstand & Gesundheit

Trainierst du aktuell?

Wenn ja: Welche Sportarten / Trainingseinheiten?

Vorerkrankungen oder Verletzungen

Aktuelle Medikamente oder Supplements

Ernährung

Deine Ernährungsgewohnheiten

Wie würdest du deine Ernährung aktuell beschreiben?

Gewünschte Mahlzeiten pro Tag

Wasserzufuhr pro Tag (Liter)

Softdrinks / Energy-Drinks

Konsum von Alkohol

Kaffee / Koffein

Kochst du gerne selbst?

Lebensmittel, die du häufig isst

Lebensmittel, die du nicht magst oder nicht verträgst

Ziele & Motivation

Was du erreichen möchtest

Was ist dein Hauptziel? *

Wunschgewicht (kg, falls relevant)

Warum willst du dieses Ziel erreichen?

Was stand dir bisher im Weg?

Rahmenbedingungen

Deine Möglichkeiten

Zeit pro Woche für Training (Stunden)

Zugang zu einem Fitnessstudio?

Hast du schon einmal ein Coaching / Trainingsprogramm gemacht?

Noch Fragen an uns oder das Coaching?

Ich habe die Datenschutz gelesen und akzeptiere sie. *

* Pflichtfelder

Kontaktinformationen

E-Mail

info@ttogfit.com

Telefon

+41 78 230 01 57

Standort

St. Gallen, 9000 SG, Schweiz

Öffnungszeiten

Mo-Fr: 8:00-20:00 Uhr

Häufige Fragen

FAQ ansehen

Biohacking FAQ Coaching FAQ